Infos zum Khardung la challenge

Da ich in den letzten zwei Wochen vermehrt gefragt wurde, wann der Khardung la Challenge denn genau ist, wo er genau ist, ob man die Resulate nachverfolgen kann und noch viel mehr, will ich hier einen kleinen Überblick über meinen Wettkampfhöhepunkt von diesem Jahr geben.

Details zum Rennen:
Das Rennen findet am 10. September 2016 statt. Achtung, es wurde kurzfristig um einen Tag vorverschoben, wer es also schon in der Agenda hat, sollte es überprüfen.
Am 9. September werden wir vom Organisator des Laufes über den Khardung la ins Dorf Khardung gefahren. Dort ist ein Zeltdorf eingerichtet, in dem wir übernachten können.
Der Start erfolgt am 10.9. um 03:00. Die maximale Laufzeit für den Lauf liegt bei 14h. Im Moment fühle ich mich nicht im Stande irgendwelche Prognosen abzugeben, da ich nicht weiss, wie ich in der Höhe laufe.

Informationen für Daheimgebliebene
Ursprünglich habe ich geplant, einen Tracker mitzunehmen, damit jederzeit verfolgt werden kann, wo ich bin, aber vor allem auch zu meiner Sicherheit. Da die lokalen Behörden Geräte nicht mögen, welche mit Satelliten kommunizieren, habe ich den Plan fallen lassen.
Ihr müsst also warten, bis ich nach dem Lauf im Hotel bin. Ich werde Euch natürlich informieren. Vermutlich mache ich einen kleinen Eintrag im Blog.

Akklimatisation Höhe
Wir werden am 31. August 2016 nach Leh reisen. Dort bleiben wir zuerst mal eine Woche auf 3500müM. Einerseits werden wir kurze und lockere Lauftrainings machen, aber auch das Kulturelle soll nicht zu kurz kommen. Im Anschluss gehen wir in ein Hochtal auf 4500müM. Da wäre ein Aufenthalt von 4 Tagen vorgesehen gewesen. Durch die Vorverschiebung meines Laufes muss ich aber zwei Tage vorher wieder nach Leh zurück.

Weitere Informationen
http://ladakhmarathon.com/races/khardung-la-challenge/